ロコモ運動

【曜日】 木曜

 

【日時】 第1・3週 10:00~11:30 第2・4週 10:00~11:30

 

【場所】 毎週 住吉地区交流センター(旧 住吉公民館 名称変更) 

 

【指導者】 上甲 信夫

 

【月会費】 1600円

 

【活動内容】 肩痛・腰痛・膝痛・肘痛等による日常生活に不便を感じてる方、筋肉・関節等の柔軟性をつけましょう。