【曜日】　水曜

【日時】　第１・３週　１０：００～１１：３０

【場所】　住吉地区交流センター（旧：住吉公民館　名称変更）

【指導者】　福留　ひとみ

【月会費】　７００円

【活動内容】　ストレッチ、筋力トレーニング等の体力づくりを個々のレベルで行います。